皆さまこんにちは。
お元気さまです。
わたくし行列ができる結婚相談所横浜Be婚の
マダムけいちゃんでございます。
本日仲人さんとお仕事に向かう途中
横須賀線の保土ヶ谷駅の中で
健康チェックのコーナーが出来ていました。
健康を気にするお年頃のわたくし
吸い込まれるように、健康チェックの受付をしました。
選んだ項目は、血管年齢と骨密度判定です。
一つの項目は、ワンコイン500円なり、リーズナブルでいいですね。
まずは、血圧を測ってから血管年齢チェック
すぐにデーターが出て、来ました。
実年齢よりも、6歳上です。
次に、骨密度判定したの写真の装置に腕をあてるだけで
骨密度がわかります。
A～Eまでの５段階でC、年齢的に普通でした。
なあんだと思いましたが、判定する人の多くはDだそうで
Cは良い部類でした。
本日の健康のアドバイスは少々運動不足とのこと
一日20分のウオーキングをススメられました。
細切れで歩くのでなく、続けて20分あるくのです。
ちょっと難しいけれど、健康のためには心がけいたしましょう。
結婚の一番の条件は健康な体と心です
いくらイイ男、イケてる女でも不健康ではいけませんよ。
みなさま、健康で楽しく生活するために
時々は健康チェックしませんか
マダムけいちゃんのオススメでございまーす。
