みなさま、こんにちは。
お元気様です。
わたくし、結婚相談なら横浜Be婚の

マダムけいちゃんでございます。

社員食堂の本がなんと１５０万部も売り上げた

ﾀﾆﾀの社員食堂の本を購入しました。

計量器メーカーのタニタでは社員の健康を重視して

食事を大切にしたとか、

マスコミに取り上げられて有名です。

本の売り場では、女子大の学食のレシピだったりなど

多くの食堂のレシピ本がでています。

タニタの社員食堂のメニューは

ご飯、汁物、メインのおかず、副菜が２品で

カロリーがおよそ５００キロカロリーで計算されています。

メニューはお肉、魚、野菜がたっぷりです。

見た目はそんなに派手ではないけれど

毎日飽きずに食べていける料理で

野菜の煮物などが必ずはいっていて

手間をかけている献立です。

実はわたくし、調理師の資格を持っています。

隠れた料理人でもあり

作ることにも興味があります。

最近、娘のドーターカナちゃんが嫁にいって

夫婦二人っきりの食生活。

どうせ正男さんだけだから、

好き嫌いの多い人だからと

単調なメニューの繰り返しでした。

「最近、ご飯のメニューがすくないな。」

「そう、正男さんの気のせいよ。」

と、こんな会話でした。

この、タニタの社員食堂のメニューを参考にして

少し手間をかけて健康的でバラエティーなメニューで

食事を頑張って作ろうとおもいました。

健康な体は健康な食事から

結婚のお相手を探している皆さま、

好きな人の胃袋を握るのも

結婚の早道ですのよ。

マダムけいちゃんと、おいしいお料理つくり

いかがでしょうか。