みなさま、こんにちは。

わたくし、マダムけいちゃんでございます。

みなさま、朝活と言う言葉をご存知ですか。

朝の有効な時間を活用して

趣味やスポーツ、学習をすることです。

わたくし、マダムけいちゃんも

本日、朝活で

ブログの更新中でございます。

朝の静かな時間を活用するのは

とても気持ちが良いですね。

朝一番に、太陽の光を浴びることは

脳科学的にもよろしいそうですよ。

加えて、女性も美しくなるそうでございます。

マダムけいちゃん、朝活始動で

本日も、元気で参りましょう。

マダムけいちゃんの婚活アドバイス

朝の太陽をたっぷり浴びると

夜にはメラトニンという

ホルモンが分泌されます。

メラトニンは睡眠を

コントロールします。

たっぷり眠って

体の新陳代謝が活発になると

お肌は良好です。

女性の美をつくる　

大切な法則でございますよ。

オフィス　　わたべ

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